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2018美國排球教練員年會 沙排制訂訓練計劃

2019-09-17 中國排協

  教練需要將訓練分為創造性練習、持續性練習和重復練習三個部分,基于這三個部分來對日常的訓練內容進行安排,找出側重點和優先練習的方面,以最大化發揮隊員的能力提升進攻效率。

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